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高三年级开展心理素质拓展活动缓解备考压力
作者: 发布于:2018-5-24 15:35:15 点击量:

高考在即,为缓解高三学生的备考压力,5月21日晚,我校陆续对高三年级各班学生进行心理素质拓展活动,缓解紧张的学习氛围。活动由我校心理咨询师钱刚圣老师主持并指导。

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手语舞环节,伴随着歌曲《中国人》音乐的响起,学生跟随钱老师一起用形象生动的肢体语言演绎着歌词意义,诠释着富有活力的青春姿态。练习过程中,钱老师鼓励学生不要纠结动作的标准性,重要的是享受过程的快乐。

“大风吹”游戏中,学生围坐成一圈,主持人发出特征口令,符合特征的同学迅速反应移动座位,最后没抢到座位的同学或表演节目,或畅谈理想,或为高考送祝福,现场氛围活泼且温馨。整场活动不仅舒展了学生的身体,更缓解了紧张学习的压力。

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游戏结束,同学们仍意犹未尽,沉浸在游戏的欢快氛围中。钱老师在总结时说,世界的很多美妙之处有待发现,读书的最大功能即是增长见识,只要能发现这些美妙,享受美妙的过程,考大学亦是。他鼓励同学们在积极备战高考的同时,放松自己的情绪,自我减压。预祝同学们张弛有度,轻松备考,马到成功。



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